深圳东部海域某个美丽的海岛，有一个宽阔美丽的沙滩，这里视野开阔，风景迷人，柔软的细沙，碧蓝的海水，置身这没有人烟的海岛，你完全可以卸下平日沉重的盔甲，抛却城市的喧器和纷扰沉浸在山水之中，享受纯粹的自然和清新。各种植物遍布全岛，岛上每处的风景都是自然天成，没有淡水，来到这里就等于置身在天然森林植物园，整个人都会觉得神清气爽。

　　夜晚露营，凉风习习，若隐若现的海岸线灯火缥缈，相应成辉的夜空凡星点点，仿佛置身于蓬莱仙境。海边还可以捡拾到许多多漂亮的贝壳，礁石中各类的海螺、海胆、海参等水产品若隐若现；还有更多的螃蟹随着海浪出没在岩石海滩上，明早的海鲜粥是否丰盛将完全取决于你的灵巧与勤劳。

　　参考行程：

　　第一天：

　　13：00 广州集合出发

　　15：30 到达东冲海滩，集合整顿装备；

　　15：50 坐大飞艇飞奔白沙湾

　　16：20 登岛，收拾行装开始安营；

　　16：50 开始自由活动，漫步荒岛欣赏秀丽景色，游泳，沙滩足球、排球。

　　18：00 烧烤活动开始，鸡翅、肉排、香肠、鱿鱼、玉米、茄子等等，当然还有啤酒和饮料、歌声与欢笑。

　　21：00 海岛烟花，集体游戏。

　　23：30 该休息的休息，精神抖擞的继续玩着游戏，海边的螃蟹在向我们招手，有头灯手电的朋友是不是该行动了呢？为了明天的早餐，成群结队的来到海边礁石（严禁3个人以下单独行动），为自己的口腹之欲勤劳着。

　　12：30 领队值勤全体休息

　　第二天：

　　6：00～7：30 简单的梳洗、早餐、收拾帐篷行囊，在海边成双成对，漫步嬉戏；

　　7：30 往海边集合

　　8：00 登快艇出发，再次体验和海浪搏击的快感；

　　8：30 抵达东冲海滩，在租借的大伞下，宽衣解带，享受清晨宁静的海水，进行海上游戏、海边嬉戏、游泳比赛。（东冲海滩有冲凉房）

　　10：30 收拾行囊，登车出发，直奔水头进行海鲜大餐；

　　13：00 酒足饭饱，一路高歌返回

　　活动等级：轻松腐败型

　　装备要求

　　个人装备：双肩背包、沙滩鞋（或运动鞋）、太阳帽、防晒油、泳衣泳裤、塑料袋（盛放垃圾，提倡环保）、头灯手电等。

　　「个人自带食品」：干粮（午夜游戏过度及早餐时补充）：少量巧克力、饼干、火腿肠、少量盐或榨菜、牛肉干、糖、瓜果，一顿宵夜的量，大家自行选择搭配，至少带2升饮用水；

　　3、个人药品：风油精、跌打药、止血贴等；

　　4、集体药品：急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等；

　　「集体装备」：烧烤设备、大灯、帐篷、游戏道具、汽车、对讲机、垃圾袋等；

　　参考费用：300元/人。

       (南方网)