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美体塑身狂热萨尔萨

0416.net　　发布：2007-10-28 10:41:59　　来自：女性天地　　浏览：次

　　“拉丁是不可阻挡的热潮，无论是在音乐还是舞蹈，拉丁的风格都在流行。”拉丁舞教练李娜女士在向记者展示优美舞姿时感染了在场的许多初学者。由于现代人追求自然、随意的特点，当前流行的拉丁舞不是与老百姓有一定距离的国标舞，而是人们长久以来喜闻乐见的民间拉丁舞，例如萨尔萨舞。在美国，学拉丁舞的最好去处是舞蹈工作室，虽然学费较高，还是“火”的不得了。在各种各样的Party中越来越多的“高水平”舞者直接反映了“拉丁队伍”的日益庞大。

　　李娜教练率先从北京将萨尔萨舞引进到我市，令白领的健身、休闲生活出现了新目标。萨尔萨(salsa)在西班牙文里原指一种酱料，是拉丁美洲人特别喜爱、带有辛辣味的番茄酱汁。salsa酱的辛辣更转变为人们日常的口语，结合了音乐成了热情的催化剂。只要音乐一放，身躯随之扭动，全场为之沸腾。萨尔萨延续颂乐的基本架构，加入了更强烈的舞蹈元素，一直是所有拉丁美洲国家流行的基调。“萨尔萨现象”与拉丁美洲人民的生活已密不可分，从俱乐部到家庭聚会甚至于街上，萨尔萨没有年龄、阶级的藩篱，有的只是发展出多样风采与面貌，亦如酱汁的口味，辛辣中带点酸甜的调和。萨尔萨结合颂乐、伦巴、曼波、恰恰的舞步，已成为拉丁舞的代言人，不管是男女对跳、女性风格，或自由独舞的萨尔萨，在一往一来的亲密接触、独特性感的舞步，将女性的妩媚、男性的豪迈在扭腰摆臀旋转间发挥的淋漓尽致。萨尔萨早已在欧美国家流行数十年，亚洲地区如日本、韩国、泰国，甚至于上海、北京都掀起萨尔萨舞狂热。萨尔萨舞逐步从酒吧走入了健身房，人们发现，与一般的拉丁舞不同，萨尔萨舞非常简单易学，大约学习一两个月，便能在Party上跟着音乐翩翩起舞。而且跳完后还能充分释放情绪、减轻压力，让人变得愉快而放松。学习社交拉丁舞也许可以调动你积极的一面，使性格、情绪都产生了较大的变化。换句话说，一个开朗、洒脱的你在热情的拉丁节奏中慢慢体现出来。这种音乐和节奏正如南美洲加勒比地区的阳光和沙滩一样热情、浪漫、奔放。它保持了拉丁舞抖肩、旋转、扭胯等基本特征，跟国际拉丁舞比热情是有过之而无不及的。人们之所以非常喜欢有个很重要的原因就是每一个人都可以在这种节奏和音乐当中找到一种表达自己的方式，体会不一样的热情，学习社交拉丁舞将是一个不错的尝试。

　　如果你做久了其他健身项目，感到没有了新意，可以学学萨尔萨舞，换种品味试试，让健身运动更多姿多彩。记者关宁宁

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